中国现存最早的老年医学专著是?
宋代陈直撰著的《养老奉亲书》,是中国现存的最早的老年医学专著。该书共十五篇,是一本专门论述老年人食治之方、医药之方、摄养之道的医学、养生学著作。《养老奉亲书》主要阐述了下面几个养生思想。
(1)主张饮食调治。对于老年人来说,饮食调治,尤为重要。只有平时注意饮食调治,才能达到保健延年的目的。而饮食的调治关键在于调理脾胃、培补后天。
(2)强调精神摄养。陈氏根据老年人心常自壮,性多孤僻的精神情态特点,强调对老年之人,要注意其精神摄养,使其保持清静,乐观,坚强,开朗,特别要注意防止和避免受强烈的精神刺激以致发生、疾病。
(3)提倡四时养老。陈氏根据《内经》四时养生的观点,认为人与自然相应,顺应自然环境变化则健,违逆自然环境的变化则病。详细论述了春、夏、秋、冬四时的摄养。
(4)重视起居将护。该书明确并严格要求老年人的行、住、坐、卧、衣着等。